Si vous cherchez un moyen d’arrêter votre stress, vous pourriez envisager de vous procurer une plateforme vibrante. Une plateforme vibrante est un nouveau produit révolutionnaire utilisé dans de nombreux cabinets de chiropraxie dans le monde entier. Ce type de plateforme fait vibrer votre corps tout entier lorsque vous êtes débout sur elle. Le mouvement vibratoire provoque l’étirement des muscles et des ligaments de votre corps, tandis que la plateforme les remet doucement en forme. Les plateformes vibrantes peuvent vous aider à soulager la douleur et à contrôler les inflammations et les raideurs de la vie quotidienne.
Combien de temps rester sur une plateforme vibrante ?
Sommaire
Avant de répondre à la question “Combien de temps devez-vous rester sur une plateforme vibrante ?”, nous devons savoir certaines choses sur ce type de produit. Tout d’abord, il est important de comprendre que vous ne pourrez pas simplement prendre une plateforme vibrante et commencer à frotter vos muscles. Vous devez d’abord vous préparer en faisant des exercices de relaxation musculaire profonde. Ensuite, si vous vous sentez mal à l’aise avec la plateforme vibrante déjà présente, vous devez demander à votre chiropraticien de l’enlever pour vous.
La plupart des chiropraticiens n’aiment pas utiliser les plateformes vibrantes en raison de leur manque de confort. C’est pourquoi il est si important que vous demandiez à votre chiropraticien combien de temps vous devez rester sur une plateforme avant qu’il ne vous laisse descendre. De nombreux médecins disent qu’il faut rester au moins 4 heures par jour sur la plateforme vibrante si l’on veut obtenir des résultats. Cela signifie que la plateforme vibrante pour tout le corps ne fonctionnera pas comme prévu si vous ne laissez pas votre corps s’adapter à la plateforme.
Certaines personnes ont obtenu des résultats étonnants en utilisant des plateformes vibrantes. Il s’agit de personnes qui souffraient de douleurs au cou, aux articulations ou d’autres affections qui ne semblaient pas s’améliorer lorsqu’elles étaient sur les machines. Une fois qu’ils ont fini de les utiliser, ils ont vu des résultats et leurs douleurs ont diminué, d’où l’importance de choisir une plateforme vibrante avec autant d’attention que si vous deviez choisir une paire de lunettes de soleil pour le running. S’ils avaient demandé à leur médecin combien de temps ils devaient rester sur ces appareils, celui-ci aurait pu leur dire qu’ils devaient s’attendre à un certain changement. Les patients ne réalisent généralement pas que la cause de leurs maux n’était pas du tout les machines, mais le fait qu’ils aient ignoré les symptômes et attendu que la douleur disparaisse d’elle-même était la cause principale de leurs problèmes.
L’importance de la plateforme vibrante pour votre santé
Lorsque vous passerez vos radiographies, votre médecin vous donnera probablement un morceau de papier sur lequel figure un chiffre. Il s’agit du temps nécessaire à la guérison de l’articulation ou de ce qu’il appelle votre niveau de douleur toléré. Vous devez connaître vos limites en matière de soulagement de la douleur, et vous demander combien de temps vous devez rester sur une machine avant de vous demander de vous en débarrasser ne vous aidera pas. Vous devez vous assurer que vous êtes prêt à suivre n’importe quel traitement pour obtenir les meilleurs résultats, et cela inclut l’élimination de toutes les machines que vous utilisez.
Pendant votre guérison, vous devez également rester en bonne santé. La dernière chose dont vous avez besoin, c’est de remettre à plus tard l’élimination de quelque chose qui a pu vous nuire par le passé. Demandez-vous combien de temps vous devez rester sur une machine pour vous en débarrasser. Demandez à votre médecin combien de temps vous devez rester sous cette machine avant de demander d’autres traitements. Mieux vaut prévenir que guérir quand il s’agit de votre santé, et vous ne devriez pas avoir à souffrir ou à réfléchir à deux fois pour savoir si vous devez vous débarrasser de quelque chose qui vous fait du mal depuis trop longtemps.
